Нужна ли мне терапия?
Каждый человек проходит через трудные жизненные испытания. Несмотря на то, что вы, возможно, смогли справиться с трудностями, с которыми столкнулись, всегда полезно искать дополнительную поддержку, когда она вам нужна. На самом деле, когда вы понимаете, что вам нужна помощь, вы с восхищением берете на себя ответственность, сталкиваясь с трудностями, с которыми вы сталкиваетесь в жизни. Терапия даст Вам долгосрочные преимущества и инструменты, необходимые для преодоления любых трудностей, с которыми Вы сталкиваетесь.
Что происходит во время терапии?
Терапия может различаться в зависимости от целей терапии и потребностей человека. Как правило, мы будем обсуждать то, что происходит в Вашей жизни в настоящее время, то, что происходило в прошлом, что имеет отношение к Вашему вопросу, а также рассмотрим достижения, которые мы получили во время предыдущей сессии. В конце концов, я хочу помочь вам в том, чтобы то, что вы обнаружили или узнали во время терапии, вернулось в вашу повседневную жизнь.
Как терапия может помочь мне?
Участие в терапии имеет много преимуществ. Терапевты могут оказать поддержку и помочь Вам найти облегчение в таких вопросах, как травма, депрессия, беспокойство, горе, стресс и проблемы в отношениях. Консультации чрезвычайно важны для управления личностным ростом, отношениями и множеством проблем, с которыми Вы сталкиваетесь в повседневной жизни. Применяя терапевтические методики, терапевты могут предложить различные точки зрения на сложные проблемы или даже направить вас к их решению.
Останутся ли наши разговоры конфиденциальными?
Конфиденциальность является ключевым компонентом терапии. То, что Вы обсуждаете во время сеанса, не будет передано никому другому. По закону Ваш терапевт не может разглашать эту информацию без Вашего письменного согласия, за исключением следующих ситуаций: Терапевт подозревает, что в прошлом или в настоящее время имеет место жестокое обращение или отсутствие заботы о детях, взрослых или стариках. Терапевт подозревает, что клиенту угрожает опасность причинения вреда самому себе или угроза причинения вреда другому лицу.
Медикаменты VS терапии
Лекарства не могут решить ваши умственные и эмоциональные проблемы в одиночку. Терапия необходима для того, чтобы устранить источник Ваших страданий и модели поведения. Проконсультируйтесь с вашим врачом и посмотрите, какое лечение лучше для вас.